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美容扮靚今日: 26|主題: 136686

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樓主: lam133

運動5個月減走39.8磅,環在努中...2分享+堅持

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發表於 13-6-8 01:14 |只看該作者

回覆 lam133 的帖子

Support~!!!

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發表於 13-6-8 01:24 |只看該作者

回覆：努力減肥2個半月減走32.6磅,環在努中...2分享+堅持

唔比個叻你都5得 ar

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發表於 13-6-8 06:29 |只看該作者

TOTORO^^^ 發表於 13-6-8 00:01
回覆 lam133 的帖子

嘩！你瘦咗好多呀！我都要加倍努力先得！今日嚟m第六日，上磅係137.5lb，由11／4

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發表於 13-6-8 06:58 |只看該作者

回覆：努力減肥2個半月減走32.6磅,環在努中...2分享+堅持

我都有食 Chia gel, 真的很飽肚！

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發表於 13-6-8 07:33 |只看該作者

回覆：努力減肥2個半月減走32.6磅,環在努中...2分享+堅持

去運動啦啦jm

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發表於 13-6-8 09:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+SandyPong+於+13-06-07+發表

原帖由 lam133 於 13-06-07 發表
你也減多小？

我減在幾磅咋，因五月中先開始減，夜晚跑步，但呢幾曰m到，所以停左，m完再繼續，呢個旅程真係要好有恒心，大家一齊努力！

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發表於 13-6-8 09:43 |只看該作者

回覆：lam133 的帖子

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發表於 13-6-8 09:43 |只看該作者

SandyPong 發表於 13-6-8 09:08
我減在幾磅咋，因五月中先開始減，夜晚跑步，但呢幾曰m到，所以停左，m完再繼續，呢個旅程真係要好有恒心， ...

我18/5開始跑, 一至五跑夜晚,六日會跑早+夜, 都係幾磅, 我當平台期,可能一個月後會減得快D

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發表於 13-6-8 09:56 |只看該作者

引用：Quote:SandyPong+發表於+13-6-8+09:08+我減

原帖由 Debbie媽 於 13-06-08 發表
我18/5開始跑, 一至五跑夜晚,六日會跑早+夜, 都係幾磅, 我當平台期,可能一個月後會減得快D ...

我覺得一個月1-2kgs 係OK 㗎。我地現在咁肥都唔係一朝一夕形成既事，所以我覺得自己都要比番d時間去減肥。

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發表於 13-6-8 10:05 |只看該作者

PCCW2319 發表於 13-6-8 09:56
我覺得一個月1-2kgs 係OK 㗎。我地現在咁肥都唔係一朝一夕形成既事，所以我覺得自己都要比番d時間去減肥。: ...

係呀, 減太快D皮收唔切, 好似放咗氣ge波咁,我會用cutey up look下個肚同大脾

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發表於 13-6-8 10:13 |只看該作者

Debbie媽發表於 13-6-8 10:05
係呀, 減太快D皮收唔切, 好似放咗氣ge波咁,我會用cutey up look下個肚同大脾

我冇用其他野幫補. 現在只希望咳快d好, 可以開始跳鄭多燕, 收緊肚腩. 因為現在條氣唔好順, 一陣去睇醫生.

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發表於 13-6-8 10:14 |只看該作者

PCCW2319 發表於 13-6-8 10:13
我冇用其他野幫補. 現在只希望咳快d好, 可以開始跳鄭多燕, 收緊肚腩. 因為現在條氣唔好順, 一陣去睇醫生. ...

成個星期, 保重身體

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發表於 13-6-8 10:17 |只看該作者

回覆：努力減肥2個半月減走32.6磅,環在努中...2分享+堅持

樓主，加油，一定支持你。由細到大，我都擺脫唔到肥婆呢個花名，到生埋仔，直頭肥到一發不可能收拾。連老公老爺奶脫奶都話埋我一份，朋友都笑我呢世實減唔到，為左証明俾大家睇，我都要以樓主為榜樣，努力減肥，誓要佢地掉眼鏡

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114^#

發表於 13-6-8 10:24 |只看該作者

回覆：babytwinstar 的帖子

如糖份高，就肥＂睇下個標籤。

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發表於 13-6-8 10:29 |只看該作者

引用：Quote:PCCW2319+發表於+13-6-8+10:13+我冇

本帖最後由 PCCW2319 於 13-6-8 12:11 編輯

原帖由 Debbie媽 於 13-06-08 發表
成個星期, 保重身體

係呀! 成個星期啦。我至怕係咳，真係好辛苦。仲令到周邊人好有心理壓力，見到我成日咳(即使我已戴口罩)。

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發表於 13-6-8 10:55 |只看該作者

早晨呀各位靚太

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發表於 13-6-8 10:59 |只看該作者

babytwinstar 發表於 13-6-8 10:55
早晨呀各位靚太

早晨呀 !

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發表於 13-6-8 11:06 |只看該作者

回覆：努力減肥2個半月減走32.6磅,環在努中...2分享+堅持

加油呀！祝你減肥大成功！

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發表於 13-6-8 11:49 |只看該作者

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發表於 13-6-8 11:54 |只看該作者

回覆：努力減肥2個半月減走32.6磅,環在努中...2分享+堅持

支持，支持，而家已經著3好睇咗

就嚟可以做靚媽

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